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Taller virtual de Frittata y Bowl de acai En este taller haremos una frittata y bowl de acai, esta frittata de verdes y queso es perfecta para agregar verduras a nuestro desayuno y el bowl ademas de delicioso y nutritivo nos da una sensación de saciedad y dulzor deliciosa. En esta clase aprenderás dos…
Taller virtual de Pasta al limón En éste taller de pasta al limón, al igual que en todas nuestras clases de cocina saludable aprenderás recetas prácticas, deliciosas, balanceadas que aportan bienestar a tu cuerpo y tu alma, pues disfrutarás cada bocado, de éso se trata la alimentación, disfrutar la comida mientras le das a…
Taller virtual de sopa de zapayo y peras con pan de avena queso y pesto En éste taller de sopa de zapayo y peras, al igual que en todas nuestras clases de cocina saludable aprenderás recetas prácticas, deliciosas, balanceadas que aportan bienestar a tu cuerpo y tu alma, pues disfrutarás cada bocado, de éso…
Con éste delicioso Ramen de coco no solo nutrirás tu cuerpo, también tu alma, es un plato deliciosísimo que te encantará. No te pierdas éste ramen de coco
Los Zoodles cremosos te van a sorprender. Una pasta hecha a base de zuchini, completamente libre de gluten, cremosita, deliciosa y muy saludable, acompañados con setas, espinaca, maíz y queso.
En éste taller prepararemos tres Snacks saludables perfectos para llevar al trabajo, para nuestra familia o sólo para tener en casa. Haremos una barra de granola sin avena, un dip delicioso y cargado de proteína y unas frittatas crocantes de zucchini.
En éste taller prepararemos un Brunch perfecto, shakshuka y tostadas francesas saludables. El Shakshuka es una preparación del medio oriente muy tipica, son unos huevos pochados en una salsa a base de tomate y verduras que acompañaremos un postre deliciosos y saludables, tostadas francesas rellenas de chocolate. Esta preparación no solo sirve de desayuno, es también deliciosos y práctico para un almuerzo rápido.
En el embarazo debemos alimentarnos mejor que nunca, buena proteína, buenas grasas saludables, fibra y por supuesto verduras. En este desayuno de Huevo ranchero y granola de chocolate encontramos todo lo necesario para darle a nuestro bebé la alimentación que necesita para su desarollo óptimo. Haremos unos huevos pochados en una salsa a base de tomate y espinaca con tocineta, queso y cilantro y los acompañaremos con una granola de chocolate sin harinas, sin gluten y deliciosa.
Taller virtual de Huevos Florentinos La clave de la salud está en nuestros hábitos y la alimentación es uno de los factores más importantes sobre nuestra salud. En éstos taller de huevos florentinos y de cocina saludable aprenderás recetas prácticas, deliciosas, balanceadas que aportan bienestar a tu cuerpo y tu alma, pues disfrutarás cada bocado,…
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