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  • Lasaña-saludable-207-gastronomia

    Lasaña Saludable

    $29,000

    En éste taller prepararemos una Lasaña saludable. La lasaña saludable es bajita en carbohidratos, eso quiere decir que todos los carbohidratos provienen de verduras (nada de harinas). La salsa es una crema a base de verduras y grasas saludables que nos sientan muy bien. Esta lasaña saludable es perfecta para un almuerzo balanceado y delicioso.

  • Brunch-shakshuka-y-tostadas-francesas-saludables

    Brunch Shakshuka y tostadas francesas saludables

    $29,000

    En éste taller prepararemos un Brunch perfecto, shakshuka y tostadas francesas saludables. El Shakshuka es una preparación del medio oriente muy tipica, son unos huevos pochados en una salsa a base de tomate y verduras que acompañaremos un postre deliciosos y saludables, tostadas francesas rellenas de chocolate. Esta preparación no solo sirve de desayuno, es también deliciosos y práctico para un almuerzo rápido.

  • Huevos-rancheros-y-granola-de-Chocolate-207-gastronomiaHuevo-ranchero-y-granola-de-chocolate+207-gastronomia

    Huevo Ranchero y granola de Chocolate

    $29,000

    En el embarazo debemos alimentarnos mejor que nunca, buena proteína, buenas grasas saludables, fibra y por supuesto verduras. En este desayuno de Huevo ranchero y granola de chocolate encontramos todo lo necesario para darle a nuestro bebé la alimentación que necesita para su desarollo óptimo. Haremos unos huevos pochados en una salsa a base de tomate y espinaca con tocineta, queso y cilantro y los acompañaremos con una granola de chocolate sin harinas,  sin gluten y deliciosa.

  • Wrap-de-pollo-a-la-naranja-blondie-saludable-207-gastronomia

    Wrap de pollo a la naranja y blondies saludables

    $29,000

    Éste taller es perfecto para todos los que necesitamos almuerzos rápidos, fáciles, balanceados y deliciosos, no te quedes sin participar en el taller virtual de Wrap de pollo a la naranja y blondie saludable. Haremos un Wrap de pollo con un salsa de naranja agridulce, el wrap es libre de carbohidratos entonces no usaremos nada de harinas, un almuerzo rápido y balanceado perfecto para cualquier día, además lo acompañaremos con un blondie saludable, sin hornear que sirve de postre o de snack para la tarde o desayuno al día siguiente

  • Aguacate-relleno-de-tartar-de-salmon-brownie-bites-saludablesAguacate relleno de tartar de salmon brownie bites saludables Chris + 207 gastronomia

    Aguacate relleno de tartar de salmón y brownie bites saludables

    $29,000

    Éste taller es perfecto para todos los que necesitamos almuerzos rápidos, fáciles, balanceados y deliciosos, no te quedes sin participar en el taller virtual de aguacate relleno de tartar de salmón y brownie bites saludable. Haremos un aguacate relleno con tartar de salmón con muchísimo sabor y texturas diferentes, fresco, ácido y dulce, la preparación es libre de carbohidratos entonces no usaremos nada de harinas, un almuerzo rápido y balanceado perfecto para cualquier día, además lo acompañaremos con unos brownie bites saludable, sin hornear que sirven de postre o de snack para la tarde.

  • Arroz-de-coliflor-y-pollo-al-coco-207-gastronomia

    Arroz de coliflor y pollo al coco

    $29,000

    En el embarazo debemos alimentarnos mejor que nunca, buena proteína, buenas grasas saludables, fibra y por supuesto verduras. En este taller de Arroz de coliflor y pollo al coco tendremos una mezcla perfecta de sabores que le dan bienestar a nuestro bebé. Arroz de coliflor  y cúrcuma con verduras bajo en carbohidratos y un pollo…

  • Torta-de-salmon-y-bowl-de-frutos-rojos-207-gastronomia

    Torta de salmón y bowl de frutos rojos

    $29,000

    En el embarazo debemos alimentarnos mejor que nunca, buena proteína, buenas grasas saludables, fibra y por supuesto verduras. En este taller Torta de salmón y bowl de frutos rojos haremos 2 snacks perfectos para media mañana. Haremos unas tortas de salmón deliciosas, cremosas y crocantes al tiempo y un bowl de frutos rojos cargado de bienestar, el balance perfecto que nuestro bebe necesita.

  • Taco-carnitas-207-gastronomiaTacos-de-carnitas-silantro-207-gastronomia

    Tacos de carnitas

    $29,000

    En el embarazo debemos alimentarnos mejor que nunca, buena proteína, buenas grasas saludables, fibra y por supuesto verduras. En este taller tacos de carnitas prepararemos unos espectaculares tacos de carne de cerdo desmechada con una salsa  a base de tomate para chuparse los dedos, un poco de lechuga y nunca puede faltar el guacamole.

  • Falafel-207-gastronomia

    Falafel

    $29,000

    Taller virtual de Falafel La comida árabe tiene siglos de historia, es una de las comidas más populares alrededor del mundo, sus aromas, sus colores, salsas y texturas encantan en cada bocado y el falafel es una típica receta. En ésta taller prepararemos un crocante y delicioso falafel de garbanzo, acompañado de un arroz árabe…